गाजर और पालक के साथ मसालेदार ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? गाजर और पालक के साथ मसालेदार ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. पालक, लैम्ब शोल्डर, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो भेड़ के बच्चे के साथ ब्रेज़्ड गाजर, थाइम, गाजर और सौंफ के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शोल्डर, तथा पालक के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।