गाजर और बादाम Couscous
गाजर और बादाम कूसकूस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 344 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अजमोद के पत्तों, खुबानी, कूसकूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गाजर किशमिश Couscous, गाजर और धनिया Couscous, तथा नारंगी, खूबानी और गाजर का Couscous समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जगह couscous में एक बड़ी heatproof कटोरा और हलचल में नमक, जीरा, अदरक और लाल शिमला मिर्च.
वेजिटेबल स्टॉक को मध्यम आँच पर उबाल लें और फिर कूसकूस के ऊपर डालें । एक बड़ी प्लेट या प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और 10 मिनट के लिए या जब तक यह सभी स्टॉक को अवशोषित न कर ले । एक कांटा के साथ कूसकूस को फुलाना ।
अजमोद, सीताफल, गाजर, खुबानी, बादाम में हिलाओ । ज़िंग जोड़ने के लिए जैतून का तेल और कसा हुआ नींबू और नारंगी उत्तेजकता और रस में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।