गाजर-गोभी स्लाव के साथ पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर
गाजर-गोभी स्लाव के साथ नुस्खा पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास गाजर-गोभी स्लाव, नमक, बाल्समिक सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिपोटल एवोकैडो स्लाव के साथ पोर्टोबेलो बर्गर, अजवाइन सेब स्लाव के साथ पोर्टोबेलो भैंस बर्गर, तथा पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
यदि वांछित हो, तो एक चम्मच के साथ मशरूम कैप से गलफड़ों को खुरचें ।
एक उथले डिश या बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में सिरका, तेल और नमक मिलाएं; मशरूम जोड़ें, कोट करने के लिए । कवर या सील, और 1 घंटे ठंडा, कभी-कभी मोड़ ।
मशरूम को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड को त्याग दें ।
ग्रिल मशरूम, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ या निविदा तक 3 से 4 मिनट ।
स्लाव के साथ बन्स पर मशरूम परोसें ।