गौडा और ब्रोकोली सूप
गौदान और ब्रोकोली सूप एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 36g वसा की, और कुल का 500 कैलोरी. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इस रेसिपी से 29 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गौडा के साथ ब्रोकोली सलाद, ब्रोकोली के साथ स्मोक्ड गौडा बेक्ड पास्ता, तथा ब्रोकोली, मशरूम, और गौडा Quiche नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं । पिघले हुए मक्खन में प्याज को 5 से 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
प्याज के ऊपर आटा छिड़कें; 2 से 3 मिनट पकाना जारी रखें, अक्सर सरगर्मी करें ।
बर्तन में चिकन शोरबा और दूध डालो; गर्मी को मध्यम तक कम करें, और मिश्रण को उबाल लें । तरल में कटा हुआ गौडा पनीर हिलाओ; पनीर पूरी तरह से पिघलने तक पकाएं और हिलाएं ।
ब्रोकली को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें; माइक्रोवेव में नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सूप को जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ परोसें ।