गुड़-और-सरसों-घुटा हुआ पसलियों
गुड़-और-सरसों-घुटा हुआ पसलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 709 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में गुड़, टमाटर का पेस्ट, साइडर विनेगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुड़-चमकता हुआ बच्चा वापस पसलियों, गुड़-मूंगफली का मक्खन चमकता हुआ पसलियों, तथा सरसों और गुड़ चमकता हुआ हैम.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में सरसों, गुड़, चीनी, टमाटर का पेस्ट, सिरका, नमक, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च मिलाएं । एक उबाल, कम गर्मी और गाढ़ा होने तक उबाल लें, लगभग 5 मिनट । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सॉस के साथ मोटे तौर पर रिब वर्गों को ब्रश करें और धीमी कुकर में व्यवस्थित करें । कम पर कुक जब तक मांस निविदा और आसानी से हड्डी से हटा दिया जाता है, 4 से 6 घंटे । सेवा करने से पहले पसलियों पर सॉस और चम्मच सॉस से वसा स्किम करें ।