गुप्त संघटक बीफ स्टू

गुप्त संघटक बीफ स्टू
गुप्त संघटक बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 13.52 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 428 ग्राम प्रोटीन, 129 ग्राम वसा, और कुल का 3049 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंकोवी, वाइन विनेगर, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इस नुस्खे से 108 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर गोमांस और मशरूम के लिए (एक गुप्त घटक के साथ), मेरा गुप्त संघटक कोलेस्लो, तथा गुप्त संघटक स्मूदी.

निर्देश

1
दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस का मौसम । उच्च गर्मी पर 5-6 क्वार्ट डच ओवन में बैचों में मांस को ब्राउन करें, आवश्यकतानुसार अधिक तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
एक प्लेट में निकालें।
3
गर्मी कम करें और सभी सब्जियां जोड़ें । नरम होने तक 5-10 मिनट तक पकाएं । टमाटर के पेस्ट और एंकोवी में हिलाओ और एंकोवी को पिघलाने और वितरित करने के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
4
गोमांस को उसके रस के साथ वापस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
रस के साथ शराब, सिरका और टमाटर जोड़ें (जैसे ही आप जाते हैं उन्हें बर्तन के किनारे के खिलाफ तोड़कर) और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
कवर करने के लिए स्टॉक जोड़ें (आपको 3 कप से थोड़ा अधिक की आवश्यकता हो सकती है) । नमक, बे पत्ती, थाइम में डालें, उबाल लें । सिमर, आंशिक रूप से कवर, 2-3 घंटे के लिए जब तक मांस निविदा नहीं है । कमरे के तापमान पर ठंडा। रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
ठंडा होने पर, ऊपर से बहुत अधिक वसा को हटा दें । कम गर्मी पर गरम करें, स्टू को परोसने से 30-45 मिनट पहले उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
8
आधा अजमोद मिलाएं और बाकी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सामग्री

2कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए3उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े12किलोग्रामबीफ स्टू मांस, 2-3 इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, 2-3 इंच के टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटररस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटर2गाजर, dicedगाजर, diced4(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, dicedअजवाइन पसलियों, diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक8लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2लीक, अच्छी तरह से धोया और पतले काट दियालीक, अच्छी तरह से धोया और पतले काट दिया791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित जैतून और कैनोला तेलमिश्रित जैतून और कैनोला तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद8झींगा और शिरायुक्त1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित8झींगा और शिरायुक्त5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआसफेद मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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