गुप्त संघटक बीफ स्टू

गुप्त संघटक बीफ स्टू
गुप्त संघटक बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 13.52 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 428 ग्राम प्रोटीन, 129 ग्राम वसा, और कुल का 3049 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंकोवी, वाइन विनेगर, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इस नुस्खे से 108 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर गोमांस और मशरूम के लिए (एक गुप्त घटक के साथ), मेरा गुप्त संघटक कोलेस्लो, तथा गुप्त संघटक स्मूदी.

निर्देश

1
दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस का मौसम । उच्च गर्मी पर 5-6 क्वार्ट डच ओवन में बैचों में मांस को ब्राउन करें, आवश्यकतानुसार अधिक तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
एक प्लेट में निकालें।
3
गर्मी कम करें और सभी सब्जियां जोड़ें । नरम होने तक 5-10 मिनट तक पकाएं । टमाटर के पेस्ट और एंकोवी में हिलाओ और एंकोवी को पिघलाने और वितरित करने के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
AnchoviesAnchovies
4
गोमांस को उसके रस के साथ वापस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
रस के साथ शराब, सिरका और टमाटर जोड़ें (जैसे ही आप जाते हैं उन्हें बर्तन के किनारे के खिलाफ तोड़कर) और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
कवर करने के लिए स्टॉक जोड़ें (आपको 3 कप से थोड़ा अधिक की आवश्यकता हो सकती है) । नमक, बे पत्ती, थाइम में डालें, उबाल लें । सिमर, आंशिक रूप से कवर, 2-3 घंटे के लिए जब तक मांस निविदा नहीं है । कमरे के तापमान पर ठंडा। रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
7
ठंडा होने पर, ऊपर से बहुत अधिक वसा को हटा दें । कम गर्मी पर गरम करें, स्टू को परोसने से 30-45 मिनट पहले उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टूस्टू
8
आधा अजमोद मिलाएं और बाकी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

2anchoviesanchovies33 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े12किलोग्रामबीफ स्टू मांस, 2-3 इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, 2-3 इंच के टुकड़ों में काट लें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटररस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटर2गाजर, dicedगाजर, diced4वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, dicedअजवाइन पसलियों, diced1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम8लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2लीक, अच्छी तरह से धोया और पतले काट दियालीक, अच्छी तरह से धोया और पतले काट दिया796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित जैतून और कैनोला तेलमिश्रित जैतून और कैनोला तेल1बड़ेप्याज, dicedप्याज, diced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआसफेद मशरूम, मोटे तौर पर कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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