गोभी के पत्तों में थाई चिकन

गोभी के पत्तों में थाई चिकन सिर्फ हो सकता है एशियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 152 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नपा गोभी के पत्ते, पानी, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । थाई मछली सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्टार ऐनीज़ सॉस के साथ स्ट्राबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्थायी पत्तियों में थाई मूंगफली चिकन सलाद, भरवां गोभी के पत्ते, तथा भरवां गोभी के पत्ते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में पहले 3 सामग्री डालें । कुक 5 मिनट या जब तक चिकन किया जाता है, क्रम्बल करने के लिए सरगर्मी ।
नाली। चिकन मिश्रण को पैन में लौटाएं; पुदीना, सीताफल, जूस, फिश सॉस और काली मिर्च डालें ।
प्रत्येक गोभी के पत्ते पर लगभग 3 बड़े चम्मच चिकन मिश्रण चम्मच ।
चाहें तो लाइम वेजेज के साथ परोसें ।