गोभी के साथ आम Slaw Vinaigrette
मैंगो स्लाव विनैग्रेट के साथ गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 81 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में नीबू का रस, आम, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गोभी और आम Slaw, आम और लाल गोभी Slaw, तथा एशियाई आम गोभी Slaw समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मिनी फूड प्रोसेसर में कटा हुआ आम, कैनोला तेल, नींबू का रस और नमक मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
गोभी, सूखे आम और हरे प्याज को एक बड़े कटोरे में रखें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
शुद्ध आम के मिश्रण के साथ बूंदा बांदी गोभी का मिश्रण; कोट करने के लिए टॉस ।