गंभीर गर्मी: मोजो सॉस के लिए मेरा प्यार

गंभीर गर्मी: मोजो सॉस के लिए मेरा प्यार
गंभीर गर्मी: मोजो सॉस के लिए मेरा प्यार एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 183 कैलोरी. के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, संतरे का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो गंभीर गर्मी: फल साल्सा: उन्हें प्यार करो या नफरत करो?, उस गर्मी से प्यार करो! काला सामन सलाद, तथा उस गर्मी से प्यार करो! चिपोटल झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, लहसुन, नमक, काली मिर्च, नारंगी का रस, नींबू का रस, प्याज और अयस्क जोड़ें । एक चिकनी पेस्ट होने तक प्रक्रिया करें, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
खाद्य प्रोसेसर के फीडर ट्यूब के माध्यम से, धीरे-धीरे जैतून का तेल जोड़ें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से पायसीकारी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
4
मसालेदार लाल मोजो सॉस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
- 2 कप बनाता है -
6
चिली काली मिर्च पत्रिका के लिए स्टेसी कैमाचो द्वारा पकाने की विधि ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
7
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, बेल मिर्च, लहसुन, सीताफल, नमक, लाल मिर्च, जीरा, पेपरिका और चिली काली मिर्च डालें । मिश्रण को एक चिकनी पेस्ट में संसाधित करें, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
खाद्य प्रोसेसर के फीडर ट्यूब के माध्यम से, धीरे-धीरे जैतून का तेल जोड़ें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से पायसीकारी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
9
उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1गुच्छा3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ4लौंगगोया® लहसुनगोया® लहसुन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ खट्टा संतरे का रसताजा निचोड़ा हुआ खट्टा संतरे का रस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1कसा हुआ परमेसन चीज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2लाल घंटी मिर्च, बीज हटा दिया और मोटे तौर पर कटा हुआलाल घंटी मिर्च, बीज हटा दिया और मोटे तौर पर कटा हुआ1सूखे लाल चिली, बीज हटा दिए गएसूखे लाल चिली, बीज हटा दिए गए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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