गोभी रोल / गोलबकी / भरवां गोभी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 500 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 21 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, वोस्टरशायर सॉस, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं गोलबकी (भरवां गोभी रोल), #संडे पेपर के लिए गोलबकी (भरवां गोभी रोल) , तथा पोलिश भरवां गोभी रोल (गोलबकी / गोलमकी / गोलमकी).
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में गोभी को उबाल लें, पत्तियों को हटा दें क्योंकि वे पानी में गिर जाते हैं और निविदा होते हैं । तब तक पकाएं जब तक कि सभी पत्ते नर्म न हो जाएं, लेकिन अलग न हों; आमतौर पर 15.ठंडे पानी और नाली के नीचे चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
प्रत्येक पत्ती के पीछे की मोटी झिल्ली को काटें । जबकि गोभी पक रही है मक्खन में प्याज को हल्का ब्राउन होने तक भूनें । एक बड़े मिश्रण कटोरे में सभी कच्चा मांस डालें अंडे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
भुने हुए प्याज डालें।इसके बाद पके हुए चावल के साथ नमक काली मिर्च, अजवाइन नमक, अजमोद, जायफल और वोस्टरशायर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
पका हुआ चावल
1/4 कप पोर्क वसा
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
अच्छी तरह मिलाएं ।
5
पत्तियों को बाहर रखें और उनके आकार के आधार पर, व्यापक पक्ष पर 2-3 बड़े चम्मच मांस मिश्रण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
6
पत्ती को ऊपर और मांस के ऊपर रोल करें, पत्ती के किनारों में टक करें, और सभी पत्तियों और भराई का उपयोग करने के लिए रोल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
पानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
7
रोल रखें, एक बढ़ी हुई रोस्टिंग पैन में सीवन करें । फिर गोभी के ऊपर गाजर और मशरूम की परत लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
8
टमाटर का पेस्ट, कुचल टमाटर, पानी और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं और सभी रोल पर समान रूप से डालें । स्वाद और बे पत्तियों के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । रोस्टर को कवर करें और 325 एफ को 2 - 21/2 घंटे के लिए बेक करें । बेकिंग चेक के माध्यम से आधा रास्ता यह सुनिश्चित करने के लिए कि पर्याप्त तरल है; अतिरिक्त पानी हो सकता है added.To परोसें, रोल के ऊपर चम्मच सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
9
मसले हुए आलू के साथ परोसें!लहसुन मैश किए हुए आलू के लिए मेरी व्यंजनों की जाँच करें । http://www.food.com/recipe-finder/all/garlic-masshed-potatoes?chef=58104।