गोमांस Homie घर फ्राइज़
कॉर्न बीफ होमी होम फ्राइज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अनाहेम चिली काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोमांस Hommie घर फ्राइज़, होम-क्योर कॉर्न बीफ, तथा होम-क्योर कॉर्न बीफ.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें और 1 चम्मच नमक डालें ।
आलू जोड़ें और लगभग कांटा-निविदा तक पकाना, लगभग 5 मिनट ।
आलू को सूखा लें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
प्याज, चिली काली मिर्च, शिमला मिर्च और कॉर्न बीफ डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
नमक और काली मिर्च के साथ लहसुन और पेपरिका और सीजन जोड़ें । 2 मिनट पकाएं, फिर मिश्रण को पैन से निकालें और गर्म रखें ।
एक ही पैन में शेष 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और आलू जोड़ें । कुक, कभी-कभी मुड़ते हुए, सभी पक्षों पर खस्ता होने तक, लगभग 12 मिनट ।
कॉर्न बीफ़ मिश्रण जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं, आलू को तोड़ने के लिए सावधान रहें ।
पनीर, एवोकैडो, खट्टा क्रीम और स्कैलियन के साथ घर के फ्राइज़ परोसें ।