गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स

गोमांस के साथ जापानी हरी बीन्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 374 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बल्कि सस्ती जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यदि आपके हाथ में बीन्स, ग्राउंड बीफ, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोमांस के साथ अरबी हरी बीन्स, सोया-घुटा हुआ बीफ़ और हरी बीन्स, तथा हरी बीन्स के साथ बीफ हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, पिसे हुए बीफ़ को समान रूप से भूरा होने तक पकाएँ; अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
हरी बीन्स और लगभग 1 कप पानी में हिलाओ । ढककर, और बीन्स के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक पकाएं ।
स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर और सोया सॉस के साथ सीजन, और 5 मिनट के लिए खुला पकाना ।