गोमांस मैश किए हुए आलू के साथ बीफ स्टू

अपने मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए भयानक मैश किए हुए आलू के साथ बीफ स्टू एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 644 कैलोरी. के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 95 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में क्रीम, मटर, पार्सनिप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो गोमांस मैश किए हुए आलू के साथ बीफ स्टू, मैश किए हुए आलू के साथ आयरिश बीफ स्टू, तथा लहसुन मैश किए हुए आलू पर ग्राउंड बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।