आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्राउंड बीफ और प्लांटैन लासगन को आज़माएं । यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 266 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में किशमिश, अंडे, पौधे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके द्वारा लाया गया है KraftRecipes.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्राउंड बीफ और प्लांटैन पैटीज़, क्रीमी प्लांटैन और स्क्वैश ग्राउंड बीफ मैश, तथा कैनोआस (पका हुआ केला "डोंगी" जमीन के मांस से भरा हुआ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
बेकन को कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में बेकन और प्याज को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
ग्राउंड बीफ और मिर्च जोड़ें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि ग्राउंड बीफ समान रूप से ब्राउन न हो जाए । अगले 6 अवयवों में हिलाओ; कवर । कम गर्मी 15 मिनट पर कुक।, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में ड्रेसिंग में पौधों को पकाएं जब तक कि प्रत्येक टुकड़ा दोनों तरफ समान रूप से भूरा न हो जाए, एक बार मुड़ जाए । खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए 1 एक्स 3 इंच पैन के नीचे 13/9 पौधों की व्यवस्था करें; आधे मांस मिश्रण के साथ कवर करें । परतों को दोहराएं; शेष पौधों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
अंडे और दूध को मिश्रित होने तक फेंटें; पैन में सामग्री डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
45 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र सेट नहीं हो जाता ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । कास्टेलो डि अमा चियांटी क्लासिको सैन लोरेंजो ग्रैन सेलेज़ियोन 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है ।