ग्राउंड बीफ - और मकई के ऊपर आलू की खाल

एक की जरूरत है लस मुक्त होर डी ' ओवरे? ग्राउंड बीफ - और मकई के ऊपर आलू की खाल कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 247 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, ग्राउंड बीफ, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्राउंड बीफ और सॉसेज पाई (पेस्ट्री या आलू सबसे ऊपर), दही एवोकैडो एओली के साथ बीफ कैनापे आलू की खाल, तथा ग्राउंड बीफ क्रस्ट के साथ कॉर्न पाई समान व्यंजनों के लिए ।