ग्रीक-अनुभवी स्टेक सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास वाइन सिरका, पिटा, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ओपन-फेस ग्रीक स्टेक सैंडविच, ग्रीक अनुभवी टर्की टेंडरलॉइन, तथा ग्रीक सलाद डब्ल्यू / अनुभवी फ्लैटब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 2 बड़े चम्मच सिरका, 1 चम्मच तेल, लहसुन और अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
सिरका
लहसुन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
2
बैग में स्टेक जोड़ें; सील।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
3
कमरे के तापमान पर 20 मिनट खड़े होने दें, एक बार मुड़ें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैन
5
बैग से स्टेक निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
स्टेक
6
स्टेक के दोनों तरफ समान रूप से 3/8 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च छिड़कें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
काली मिर्च
स्टेक
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
पैन में स्टेक रखें; प्रत्येक तरफ या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
फ्राइंग पैन
8
पैन से स्टेक निकालें; 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
अनाज में पतली स्लाइस में स्टेक काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाज
स्टेक
10
एक कटोरे में शेष 1 बड़ा चम्मच सिरका, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/8 चम्मच नमक, 1/8 चम्मच काली मिर्च, दही, और सरसों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों
सिरका
काली मिर्च
दही
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
11
प्रत्येक पीटा का एक तिहाई काट लें; दूसरे उपयोग के लिए त्यागें या आरक्षित करें । प्रत्येक पीटा में 1 लेट्यूस लीफ, 1 प्याज का टुकड़ा, एक-चौथाई खीरे के स्लाइस, 2 टमाटर के स्लाइस और एक-चौथाई स्टेक की व्यवस्था करें; प्रत्येक सैंडविच के ऊपर 1 बड़ा चम्मच दही का मिश्रण रखें ।
स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।