ग्रीक ऑरेंज रोस्ट लैम्ब

ग्रीक ऑरेंज रोस्ट लैम्ब
ग्रीक ऑरेंज रोस्ट लैंब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.68 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 701 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. अगर आपके हाथ में अजवायन, संतरे का रस, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीक भुना हुआ भेड़ का बच्चा, ग्रीक शैली भुना हुआ भेड़ का बच्चा, तथा नींबू भुना हुआ आलू के साथ मेमने का ग्रीक शैली भुना हुआ पैर.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
बड़े कटोरे में, संतरे का रस, सरसों, जैतून का तेल, अजवायन, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें । संतरे के रस के मिश्रण के साथ कोट करने के लिए कटोरे में आलू हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ आलू निकालें, और उन्हें एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
4
मेमने के मांस में स्लिट्स काटें, और लहसुन की लौंग को स्लिट्स में भर दें । बचे हुए संतरे के रस के मिश्रण को पूरे मेमने के ऊपर से रगड़ें, और मेमने को आलू के ऊपर रोस्टिंग पैन में रखें । यदि कोई शेष संतरे का रस मिश्रण है, तो इसे मेमने के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
पहले से गरम ओवन में भूनें जब तक कि आलू नरम न हो जाएं और मेमने को मध्यम से पकाया जाए, लगभग 1 घंटा । मांस के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 140 डिग्री फेरनहाइट (60 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । भूनते समय हर 20 से 30 मिनट की जाँच करें, और अगर आपको आलू सूख रहे हैं तो थोड़ा गर्म पानी डालें । यदि भेड़ का बच्चा आलू से पहले खाना बनाना समाप्त कर देता है, तो मेमने को एक कटिंग बोर्ड या सर्विंग प्लैटर में हटा दें और पन्नी के साथ कवर करें जबकि आलू ओवन में सेंकना जारी रखते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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