ग्रीक डिनर मांस और पालक पॉट Pies
नुस्खा ग्रीक डिनर मांस और पालक पॉट पाई आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 50 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 867 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा. के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पालक, पफ पेस्ट्री, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पफ पेस्ट्री का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी नाशपाती पफ पेस्ट्री टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, डिनर मीट लोफ, तथा मिनी Spanakopitas (ग्रीक पालक Pies) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में ईवो गरम करें ।
मांस, भूरा और उखड़ जाती जोड़ें।
मांस निकालें और वसा को हटा दें । उसी बर्तन में मक्खन पिघलाएं और उसमें जेस्ट, अजवायन, लहसुन, प्याज और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । निविदा के लिए कुक, 12 से 15 मिनट । फिर ताजा जड़ी बूटियों को जोड़ें, हलचल करें ।
आटा जोड़ें, एक या दो मिनट हिलाएं और फिर स्टॉक में व्हिस्क करें । थोड़ा गाढ़ा होने के लिए पकाएं ।
नींबू के रस और पालक के साथ मांस वापस जोड़ें ।
गठबंधन। मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए गर्मी, ठंडा और स्टोर बंद करें । गर्म होने तक मध्यम आँच पर गरम करें । हलचल में feta crumbles बस सेवा से पहले ।
पहले से गरम ओवन 425 डिग्री एफ आटा एक काम की सतह और हल्के से रोल बाहर पफ पेस्ट्री.
तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके 1 बड़े पुलाव या 6 अलग-अलग कटोरे या बड़े रेकिन्स के आकार और आकार को काटें ।
आटा को नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर रखें और अंडे से धो लें ।
समान रूप से फूला हुआ और गहरे सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें ।
एक पुलाव डिश या पेस्ट्री के साथ अलग-अलग कटोरे में गर्म भरने की सेवा करें ।