हर बार जब आप भूमध्यसागरीय भोजन के लिए तरसते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर ग्रीक पास्ता सलाद बनाने की कोशिश करें । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 105 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह एक बहुत ही उचित मूल्य वाले होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास हरा प्याज, तिरंगा सर्पिल पास्ता, अजवायन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना उत्कृष्ट स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ग्रीक पास्ता सलाद, ग्रीक पास्ता सलाद, और ग्रीक पास्ता सलाद.
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज दिशा के अनुसार ठंडे पानी और नाली में कुल्ला के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें; टमाटर, मिर्च, फेटा चीज़ और जैतून डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
एक ब्लेंडर में, ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं; कवर करें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
सलाद पर डालो; कोट करने के लिए टॉस। 2 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें । परोसने से पहले टॉस करें ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मासिया डे ला लूज कावा ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
मासिया डे ला लूज कावा ब्रुत
जीवंत और तीव्र, इस कावा में हरे सेब और शहद के साथ-साथ ताज़ा अम्लता के सुंदर नोट हैं । एपरिटिफ के रूप में और किसी भी समुद्री भोजन से प्रेरित नुस्खा के साथ बिल्कुल सही ।