ग्रीक फेटा बर्गर

ग्रीक फेटा बर्गर
नुस्खा ग्रीक फेटा बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 399 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, पालक, हैमबर्गर बन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डिल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी चॉकलेट मिठाई क्साडिला #चोक्टोबर्फेस्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फेटा के साथ ग्रीक चिकन बर्गर, फेटन एओली के साथ ग्रीक शैली के बर्गर, तथा फेटा और टमाटर-टॉप ग्रीक बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
भेड़ का बच्चा, पनीर और पुदीना जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, 1/2-इंच-मोटी पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
मेम्नेमेम्ने
टकसालटकसाल
3
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पैटीज़ रखें; प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
बन्स के निचले हिस्सों पर पैटीज़ रखें; प्रत्येक के ऊपर 2 बड़े चम्मच टमाटर, 2 बड़े चम्मच ककड़ी-डिल सॉस और बन का आधा हिस्सा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
टमाटरटमाटर
सॉससॉस
रोलरोल
डिलडिल

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तककड़ी-डिल सॉसककड़ी-डिल सॉस1अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीना या 4 चम्मच सूखे पुदीने के गुच्छेकटा हुआ ताजा पुदीना या 4 चम्मच सूखे पुदीने के गुच्छे1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्याज के साथ हैमबर्गर बन्सप्याज के साथ हैमबर्गर बन्स3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला जमीन भेड़ का बच्चादुबला जमीन भेड़ का बच्चा12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ, सूखा और निचोड़ा हुआ सूखापैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ, सूखा और निचोड़ा हुआ सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced टमाटरdiced टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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