ग्रीक लैम्ब कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 404 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, लहसुन लौंग, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं लेबनानी भेड़ का बच्चा केफ्टा (भेड़ का बच्चा कबाब), ग्रीक सलाद कबाब, तथा ग्रीक चिकन कबाब.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, अजवायन, तेल और लहसुन मिलाएं । चखने के लिए 1/4 कप अलग रखें; कवर और सर्द ।
बचे हुए मैरिनेड को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
भेड़ का बच्चा जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए बारी । कभी-कभी मुड़ते हुए, 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
4
नाली भेड़ का बच्चा, बैग में अचार को त्यागना । आठ धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर, बारी-बारी से मेमने, टमाटर, हरी मिर्च और प्याज को थ्रेड करें । खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक पर हल्के से कोट करने के लिए रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सब्जी के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
ग्रिल कबाब, कवर, मध्यम गर्मी पर या विवाद 4 में। गर्मी से प्रत्येक तरफ 5-6 मिनट या जब तक भेड़ का बच्चा वांछित दान तक नहीं पहुंचता है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं, कभी-कभी बदल जाती हैं और आरक्षित अचार के साथ स्वाद लेती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ