ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ खजूर और अखरोट फीलो रोल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ खजूर और अखरोट फीलो रोल दें । एक सेवारत में शामिल हैं 1231 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. के लिए $ 4.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, मक्खन, ग्रीक पूरे दूध दही, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ खजूर और अखरोट फीलो रोल, ग्रीक योगर्ट, ताजे आड़ू और शहद के साथ फीलो कप, तथा शहद/अंजीर/खजूर के साथ ग्रीक योगर्ट.