ग्रीक योगर्ट पैराफिट

ग्रीक योगर्ट पैराफिट
ग्रीक योगर्ट पैराफिट को लगभग आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 1865 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 17.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्लेमेंटाइन, सूखे भुने हुए पिस्ता, सोया दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ग्रीक योगर्ट पैराफिट, ग्रीक योगर्ट पैराफिट, तथा ग्रीक योगर्ट पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में दही और वेनिला मिलाएं । चम्मच 1/4 कप दही मिश्रण 4 छोटे पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में; प्रत्येक के ऊपर 1/2 चम्मच शहद, 5 क्लेमेंटाइन सेक्शन और 1/2 बड़ा चम्मच नट्स डालें । शेष दही मिश्रण (लगभग 1/3 कप प्रत्येक) के साथ शीर्ष पैराफिट; 1/2 चम्मच शहद, 2 क्लेमेंटाइन सेगमेंट और 1/2 बड़ा चम्मच नट्स के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लेमेंटाइनक्लेमेंटाइन
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर99
पत्रिका
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