ग्रीक योगर्ट पैराफिट्स
ग्रीक योगर्ट पैराफिट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 94 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, ग्रेनो, ऑरेंज ब्लॉसम शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चेरी ग्रीक योगर्ट पैराफिट्स, ब्लूबेरी ग्रीक योगर्ट चीज़केक पैराफिट्स, तथा स्ट्रॉबेरी केला ग्रीक योगर्ट पैराफिट्स.
निर्देश
रात भर 6 कप पानी में ग्रेनो भिगोएँ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर शेष 6 कप पानी के साथ एक मध्यम सॉस पैन में रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 20 मिनट या जब तक ग्रेनो सिर्फ निविदा न हो जाए, तब तक उबालें ।
अच्छी तरह से नाली। शहद और नमक में हिलाओ । कमरे के तापमान पर ठंडा।
चम्मच 1/4 कप दही को 8 पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में डालें । 3 बड़े चम्मच ग्रेनो और 2 बड़े चम्मच जामुन के साथ शीर्ष दही । शेष सामग्री के साथ परतों को दोहराएं ।