ग्रीक शैली का मेमना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक शैली के भेड़ के बच्चे को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.76 प्रति सेवारत. काली मिर्च, प्याज, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मेमने का ग्रीक शैली का पैर, मेमने की ग्रीक शैली की रैक, तथा मेमने का पैर-बोनलेस-ग्रीक शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
लहसुन और अगले 5 सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
ग्रिल रैक पर कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिलिंग बास्केट में मेमने के मिश्रण को व्यवस्थित करें । ग्रिल कवर, 14 मिनट, एक बार मोड़, जब तक भेड़ का बच्चा किया जाता है और सब्जियां निविदा होती हैं ।