ग्रीक शैली का हारोसेट

ग्रीक शैली का हारोसेट
ग्रीक शैली का हारोसेट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी 32 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 46 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास खजूर, सुनहरा शानदार सेब, दादी स्मिथ सेब, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेफ़र्डिक स्टाइल हैरोसेट, मोरक्कन हारोसेट, तथा फारसी हरोसेट.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में खजूर, पानी और सेब मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें, और 25 मिनट या सेब के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
तिथियाँतिथियाँ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
गर्मी से निकालें; कम से कम 15 मिनट ठंडा करें ।
3
एक खाद्य प्रोसेसर में सेब मिश्रण और शराब रखें; पल्स 5 बार (मिश्रण चंकी होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
पागल जोड़ें; गठबंधन करने के लिए 2 बार पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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