ग्रीक सॉसेज: शेफतालिया

ग्रीक सॉसेज: शेफतालिया
नुस्खा ग्रीक सॉसेज: शेफतालिया आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 108 ग्राम वसा, और कुल का 1084 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, कौल वसा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो शेफतालिया (साइप्रस भेड़ का बच्चा और पोर्क सॉसेज), ग्रीक चारोसेट के साथ चिकन "सॉसेज" , तथा पालक और फेटा चिकन सॉसेज के साथ ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, पिसा हुआ सूअर का मांस, प्याज, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
गर्म पानी के साथ एक कटोरा भरें, और सिरका जोड़ें । कौल वसा को पानी में डुबोएं, और धोने के लिए 1 मिनट के लिए जलमग्न रखें । ठंडे पानी में कुल्ला। एक साफ काम की सतह पर सावधानी से कौल वसा खोलें, और 4 इंच (10 सेमी) वर्गों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
एक वर्ग के किनारे के पास सॉसेज का एक छोटा संपीड़ित मुट्ठी भर रखें । पक्षों को मोड़ो, और मजबूती से रोल करें । शेष मांस और वसा के साथ दोहराएं जब तक कि आपके पास लगभग 10 सॉसेज न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
उच्च गर्मी के लिए चारकोल ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
सॉसेज को कटार पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
सॉसेज को 20 मिनट के लिए ग्रिल करें, जब तक कि बाहर खस्ता और अंधेरा न हो, और अंदर अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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