गोर्गोन्जोला, हैम और मटर के साथ फरफेल

गोर्गोन्जोला, हैम और मटर के साथ फरफेल
गोरगोन्जोला, हैम और मटर के साथ फरफेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 529 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, मटर, दरदरा पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक और मटर के साथ दूर, मटर, हैम और क्रीम के साथ फरफेल, तथा मटर और प्रोसियुट्टो के साथ फारफेल.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें । नमक के साथ उदारता से पानी का मौसम; इसका स्वाद समुद्री जल जैसा होना चाहिए । जब यह उबाल आ जाए, तो पास्ता डालें, नूडल्स को अलग करने के लिए जल्दी से हिलाएं, फिर बर्तन को ढक दें । जब पानी फिर से उबाल आ जाए, तो पास्ता को उजागर करें और अल डेंटे तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं । इस बीच, एक बड़े उच्च पक्षीय सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर क्रीम और पनीर गरम करें । सिमर, अक्सर सरगर्मी और पनीर को तोड़ना, जब तक कि मिश्रण चिकना और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मटर डालें और लगभग 1 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ । गर्मी से, हैम को पैन में काट लें और हिलाएं । सीज़निंग की जाँच करें (सॉस थोड़ा नमकीन होना चाहिए, लेकिन चूंकि पनीर और हैम नमकीन हैं, इसलिए अतिरिक्त नमक की आवश्यकता नहीं हो सकती है) और एक तरफ रख दें । जब पास्ता तैयार हो जाए, तो इसे छान लें, लगभग 1 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, फिर सॉस के ऊपर नूडल्स डालें । मध्यम आँच पर मिलाने के लिए टॉस करें । यदि पास्ता सूखा दिखता है, तो खाना पकाने के पानी में से कुछ जोड़ें । सीज़निंग की जाँच करें और काली मिर्च के साथ परोसें । युक्ति: ट्यूबलर या छोटे पास्ता के आकार जैसे पेनी या फ़ार्फेल को पकाते समय, हम अक्सर इसे एक प्रकार के हाथ में छलनी के साथ बर्तन से निकालते हैं जिसे मकड़ी कहा जाता है । यह एक आकर्षण की तरह काम करता है और हमें एक दरार-वाई कोलंडर धोने या डिशवॉशर में भारी बर्तन को फिट करने की कोशिश करने से बचाता है । खाद्य गणराज्य पर अधिक पास्ता व्यंजनों:स्वोर्डफ़िश, जैतून, केपर्स और टकसाल नुस्खा के साथ पचेरी पास्ता
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लघु पास्तालघु पास्ता
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
स्वोर्डफ़िशस्वोर्डफ़िश
FarfalleFarfalle
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
PennePenne
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
सफेद पुट्टनेस्का रेसिपी के साथ स्पेगेटी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
4
मसालेदार सलामी और टमाटर की रेसिपी के साथ रिगाटोनी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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