ग्रेट ग्रिल्ड रोमेन
महान ग्रील्ड रोमेन के बारे में की आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 622 कैलोरी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, क्रीम, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रेट ग्रिल्ड रोमेन, क्रॉक पॉट-महान गोमांस, महान सेम, महान डुबकी! लोंगमेडो फार्म, तथा ग्रिल्ड रोमेन वेजेज के साथ ओपन-फेस ग्रिल्ड चिकन-एंड-पेपर सैंडविच.
निर्देश
जैतून के तेल के साथ रोमेन को बूंदा बांदी करें ।
एक गर्म ग्रिल पर रखें जब तक कि बाहर की तरफ हल्का सा जले, कभी-कभी पलटें ।
इस बीच, शेष सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
रोमाईन को ग्रिल से एक सर्विंग प्लैटर में निकालें ।
4 लंबे टुकड़े बनाने के लिए लंबाई में आधा काट लें, फिर ऊपर से बूंदा बांदी करें ।