ग्रिट्स क्रोस्टिनी
नुस्खा ग्रिट्स क्रोस्टिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 16 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 180 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रिट्स, मक्खन, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), तथा मिश्रित क्रोस्टिनी: क्रोस्टिनी मिस्टी.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को एक साथ निचोड़ें ।
एक अन्य कटोरे में दूध और अगले 2 अवयवों को एक साथ मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें ।
ग्रिट्स में व्हिस्क । चम्मच से 12-कप मफिन पैन (1 बड़ा चम्मच । प्रति कप) ।
बेक, बैचों में, 425 पर 12 से 15 मिनट के लिए या क्रॉस्टिनी सुनहरा होने तक । तुरंत पैन से तार रैक तक हटा दें; ठंडा 30 मिनट । ओवन को 37 तक कम करें
इस बीच, कारमेलाइज्ड सेब और प्याज तैयार करें ।
बेकिंग शीट पर क्रोस्टिनी रखें । 1 चम्मच के साथ प्रत्येक शीर्ष । कारमेलाइज्ड सेब और प्याज; पनीर के साथ छिड़के ।
375 पर 8 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
थाइम के साथ छिड़के; तुरंत परोसें ।