गॉर्डन और गैरी की Pesto चिकन Quesadillas

आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre व्यंजनों, तो दे गॉर्डन और गैरी की Pesto चिकन Quesadillas एक कोशिश है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24g प्रोटीन की, 38g वसा की, और कुल का 471 कैलोरी. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, आटा टॉर्टिला, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 52 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो आड़ू, चिकन और Gorgonzola Balsamic Quesadillas Arugula के साथ Pesto, गॉर्डन रामसे की मलेशियाई चिकन करी, तथा गैरी का फ्राइड फ्रेश बास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मजबूत और बड़े प्लास्टिक के कप में एक बड़ा मुट्ठी भर तुलसी के पत्ते, लहसुन की 1 कली, 1/4 कप भुने हुए बादाम, 1/4 कप कटा हुआ परमेसन, जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी और एक चुटकी नमक डालें । चिकनी और चमकीले हरे रंग तक, यह सब एक साथ मिश्रण करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें । रिजर्व ।
एक कटोरी में एक चम्मच नमक के साथ पेपरिका, काली मिर्च और जीरा मिलाएं । चिकन ब्रेस्ट को मसाले के मिश्रण से डस्ट करें और रगड़ें । एक मध्यम गर्म ग्रिल पर ग्रिल करें, कभी-कभी तब तक घुमाएं जब तक कि चिकन सिर्फ पक न जाए । स्तन कितने मोटे हैं, इस पर निर्भर करते हुए, प्रति पक्ष लगभग 5 से 6 मिनट ।
ग्रिल से निकालें और आराम करने दें ।
चिकन को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें और एक तरफ सेट करें ।
ग्रिल पर कम गर्मी पर एक टॉर्टिला बिछाएं और उसके ऊपर पेस्टो की एक पतली परत फैलाएं ।
स्ट्रिप्स करना की पर चिकन tortilla के साथ छिड़के और एक प्रकार का पनीर के साथ कवर, एक और tortilla. तब तक पकाएं जब तक आपको तल पर रंग न मिल जाए और दूसरी तरफ पकाने के लिए इसे सावधानी से पलटें । एक बार यह हो जाने के बाद, गर्मी से निकालें और 1 मिनट के लिए आराम दें ।
टॉर्टिला को पिज्जा की तरह काटें और परोसें ।