गार्डन के बहुत सारे मीटबॉल
गार्डन के बहुत सारे मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल 483 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.41 प्रति सेवारत. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आपके पास प्याज, गाजर, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पॉपकॉर्न " - ए-प्लेंटी, भरपूर पाई का सींग, और काली मिर्च मटर ओ ' खूब.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । मिश्रण पर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । 1-1/2-इन में आकार दें । बॉल्स।
आटे में रोल करें । एक बड़े कड़ाही में, तेल में भूरे रंग के मीटबॉल; नाली ।
एक बढ़ी हुई 3-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश।
टमाटर, गाजर, काली मिर्च और प्याज को मिलाएं ।
मीटबॉल पर डालो। 350 डिग्री पर 45 मिनट के लिए या मांस के गुलाबी न होने तक ढककर बेक करें ।