गार्डन चना सलाद
गार्डन छोले का सलाद एक लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और की कुल 499 कैलोरी. के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अखरोट का मिश्रण, स्प्रिंग मिक्स सलाद साग, अजमोद की टहनी, और कुछ अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों हैं गार्डन चना वेजी बर्गर, लगभग प्रसिद्ध उद्यान सलाद (जैतून का बगीचा नकल), और मैरिनेटेड गार्डन सलाद / गार्डन तैयार करना.
निर्देश
साग को दो सलाद प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
छोले, अजमोद, गाजर, तोरी, प्याज, पनीर, मूली और अखरोट मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, विनैग्रेट सामग्री को मिलाएं ।
छोले के मिश्रण के ऊपर 1/3 कप डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । साग के ऊपर चम्मच चम्मच मिश्रण।
शेष विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी सलाद ।