गार्डन जिला अंडे

गार्डन जिला अंडे
गार्डन जिला अंडे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, पालक, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गार्डन तले हुए अंडे, शीतकालीन उद्यान तले हुए अंडे, तथा समर गार्डन करी बेक्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज, मिर्च और लहसुन जोड़ें; 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
मशरूम जोड़ें, और 30 मिनट या तरल वाष्पीकरण तक पकाएं । ब्रेड क्यूब्स, हल्के से फेंटे हुए अंडे और ब्रेडक्रंब में हिलाओ । धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल करें जब तक कि मिश्रण भराई जैसा न हो । जड़ी बूटियों, हरी प्याज, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
16 पैटी में आकार मिश्रण, प्रत्येक पैटी के लिए लगभग 3/4 कप मिश्रण का उपयोग करना । कुक, बैचों में, नॉनस्टिक ग्रिल्ड या एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट पर, प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
जेलीरोल पैन में वायर रैक पर केक रखें, और 200 ओवन में गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
पालक और 1 बड़ा चम्मच पानी को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर 5 मिनट या गलने तक, एक बार हिलाते हुए पकाएं; अच्छी तरह से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
6
प्रत्येक 1 सर्विंग प्लेट पर 4/8 कप पालक रखें; दो मशरूम केक के साथ शीर्ष । 2 पके हुए अंडे और टैसो हॉलैंडाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
7
चाहें तो शतावरी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
8
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तगार्निश: बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ ताजा अजमोदगार्निश: बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ ताजा अजमोद4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रेंच ब्रेड लोफ, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआफ्रेंच ब्रेड लोफ, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक सूखी ब्रेडक्रंबठीक सूखी ब्रेडक्रंब4largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक कटा हुआ ताजा तुलसी, अजवायन के फूल, और अजवायन की पत्तीप्रत्येक कटा हुआ ताजा तुलसी, अजवायन के फूल, और अजवायन की पत्ती4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ7लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1मध्यम आकारहरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईहरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई2बंचहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तटैसो हॉलैंडाइसटैसो हॉलैंडाइस2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जंगली मशरूम, कटा हुआजंगली मशरूम, कटा हुआ1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)16सिकी अंडेसिकी अंडे1मध्यम आकारलाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईलाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ताजा पालकपैकेज ताजा पालक12 चम्मच लहसुन पाउडरपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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