गार्डन जौ सलाद
गार्डन जौ सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 232 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. यदि आपके पास चेरी टमाटर, अजमोद, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्डन जौ का कटोरा, लगभग प्रसिद्ध उद्यान सलाद (ओलिव गार्डन कॉपीकैट), और मैरिनेटेड गार्डन सलाद / गार्डन तैयार हो रहा है.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, पानी को उबाल लें। जौ और नमक में हिलाओ। गर्मी कम करें; ढककर 10-12 मिनट तक या जौ के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । एक कांटा के साथ फुलाना; शेष सामग्री में हलचल ।