गॉर्डन बेरी ब्रेकफास्ट ड्रिंक

गॉर्डन बेरी ब्रेकफास्ट ड्रिंक
गॉर्डन बेरी नाश्ता पेय एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 141 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 129 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. अनानास का रस, वेनिला दही, स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बनाना बेरी ड्रिंक, मिश्रित बेरी मीठा और खट्टा पेय, तथा जूस डिटॉक्स ड्रिंक 2 ~ मैं बेरी क्लीन हूं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
संतरे का रस, अनानास का रस, दही, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और केले को ब्लेंडर में डालें । कवर करें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । बेरी ड्रिंक बहुत गाढ़ा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
1 मध्यम आकार का आड़ू या नेक्टराइन, कटा हुआ1 मध्यम आकार का आड़ू या नेक्टराइन, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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