इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 28 सेंट आपके बजट में फॉल्स, गार्डन हार्वेस्ट केक एक शानदार हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास अंडे, दादी स्मिथ सेब, जमीन दालचीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गार्डन हार्वेस्ट मूसका, बगीचे की फसल का अचार, तथा गार्डन हार्वेस्ट मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
3
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
आटा मिश्रण में कसा हुआ सेब, कसा हुआ गाजर, कटा हुआ तोरी, और अखरोट जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
अखरोट
गाजर
सेब
सभी उद्देश्य आटा
5
एक छोटे कटोरे में कैनोला तेल, छाछ और अंडे मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछ
कैनोला तेल
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
आटे के मिश्रण में अंडे का मिश्रण डालें, जब तक कि संयुक्त न हो जाए । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 8 एक्स 4 इंच पाव पैन में चम्मच बल्लेबाज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
7
350 पर 50 मिनट तक या बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन में 10 मिनट ठंडा करें; पैन से केक निकालें । टुकड़ा करने से पहले वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।