ग्रीन चिली कॉर्न के साथ पोर्क चॉप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रीन चिली कॉर्न के साथ पोर्क चॉप्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यदि आपके पास टमाटर, वनस्पति तेल, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ग्रीन चिली कॉर्न के साथ पोर्क चॉप, ग्रीन चिली पोर्क चॉप, तथा मैक्सिकन चिली पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ]()
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
1 कप पीला केक मिश्रण2
अनुभवी नमक के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें । पोर्क को तेल में 3 से 4 मिनट या दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)![1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ]()
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ3
कड़ाही से सूअर का मांस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
1 कप पीला केक मिश्रण4
कड़ाही में प्याज, मकई और मिर्च डालें । मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण अच्छी तरह से गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप कटा हुआ लहसुन]()
1 कप कटा हुआ लहसुन![चेडर तले हुए प्याज]()
चेडर तले हुए प्याज![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन
चेडर तले हुए प्याज
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
1 कप पीला केक मिश्रण5
पानी, वोस्टरशायर सॉस और थाइम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अचार वाली हरी फलियाँ]()
अचार वाली हरी फलियाँ![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
अचार वाली हरी फलियाँ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक6
पोर्क को कड़ाही में रखें, सब्जी के मिश्रण में दबाएं । कवर; कुक 10 से 15 मिनट, सूअर का मांस मोड़ और कभी कभी सब्जियों सरगर्मी, सूअर का मांस नहीं रह गया है जब तक गुलाबी और मांस थर्मामीटर केंद्र में डाला 160 डिग्री फारेनहाइट पढ़ता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ]()
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएहड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण
तिल के तेल की गरम चटनी1 कप पीला केक मिश्रण
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सामग्री
128हैबेनेरो मिर्च![पुराने एल पासो कटा हुआ हरी मिर्च, अप्रशिक्षित कर सकते हैं]()
पुराने एल पासो कटा हुआ हरी मिर्च, अप्रशिक्षित कर सकते हैं3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न]()
ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न680हैबेनेरो मिर्च![बोन-इन पोर्क लोई चॉप्स, 3/4 इंच मोटा (लगभग]()
बोन-इन पोर्क लोई चॉप्स, 3/4 इंच मोटा (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ लाल प्याज]()
कटा हुआ लाल प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे अजवायन के पत्ते]()
सूखे अजवायन के पत्ते1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मध्यम टमाटर, बीज, कटा हुआ]()
मध्यम टमाटर, बीज, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
पुराने एल पासो कटा हुआ हरी मिर्च, अप्रशिक्षित कर सकते हैं3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ग्रीन जाइंट वैली फ्रेश निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न680हैबेनेरो मिर्च
बोन-इन पोर्क लोई चॉप्स, 3/4 इंच मोटा (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ लाल प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे अजवायन के पत्ते1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम टमाटर, बीज, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़
Worcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
मेनू पर पोर्क चॉप? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
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पत्रिका
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