ग्रीन जेम सलाद

हरी मणि सलाद सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । जैतून का तेल, संतरे का रस, मूली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 26 का इतना कमाल नहीं%. लिटिल जेम लेट्यूस सलाद, लिटिल जेम और मटर सलाद, तथा नींबू विनैग्रेट के साथ लिटिल जेम सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।