ग्रेनोला क्रंच

ग्रेनोला क्रंच
ग्रेनोला क्रंच एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 267 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 52 परोसता है। प्रति सेवारत 53 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए बादाम, नमक, गेहूं के बीज और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 40% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में ट्रिपल चॉकलेट क्रंच ग्रेनोला , मार्वलस ग्रेनोला क्रंच मंच , और ग्रेनोला क्रंच बनाना ब्रेड शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बहुत बड़े कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं। मध्यम आंच पर एक बड़े सॉस पैन में ब्राउन शुगर, मक्खन, शहद, तेल और गुड़ को 2-3 मिनट तक या चीनी घुलने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
गर्मी से निकालें; वेनिला और नमक मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
जई का मिश्रण डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
4
15-इंच की दो चिकनाई में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
350° पर 20-25 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें। ठंडा करें, बीच-बीच में हिलाते रहें। किशमिश मिला लें. एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

1431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटे हुए बादामकटे हुए बादाम2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मक्खन, cubedमक्खन, cubed1121 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।flaked नारियलflaked नारियल1281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।flaked नारियलflaked नारियल2321 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अंगूर-पागलअंगूर-पागल3391 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1केजीएसcartons each) old-fashioned oatscartons each) old-fashioned oats4351 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन1341 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1171 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स52
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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