ग्रीन साल्सा
ग्रीन साल्सा आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 29 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के से सीताफल, मिर्च, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साल्सा डी मोलकाजेटे (भुना हुआ टमाटर और हरी चिली साल्सा), भुना हुआ टमाटर साल्सा-हरा साल्सा, तथा ग्रीन साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1/2 पाउंड ताजा टमाटर से भूसी निकालें और त्यागें; टमाटिलोस को अच्छी तरह से कुल्ला और आधा में काट लें (या 12-औंस कैन टोमेटिलोस का उपयोग करें, सूखा हुआ) । एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, टमाटर को मिलाएं; 1 कैन (7 ऑउंस । ) कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ; 3/4 कप हल्के से पैक किया हुआ ताजा सीताफल; 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (सबसे ऊपर सहित); और 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस । मिश्रण बारीक कटा हुआ है जब तक चक्कर ।