ग्राम का आयरिश स्टू
ग्राम का आयरिश स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 10 और लागत में कार्य करता है $ 1.91 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 482 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. बीफ़ गुलदस्ता, बीफ़ स्टू मांस, गर्म पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो एनी गुन्स आयरिश कॉडल – यह आयरिश स्टू बेकन, सॉसेज, बीयर, आलू और बहुत कुछ से भरा है, आयरिश सोडा ब्रेड के साथ आयरिश स्टू {क्रॉक पॉट}, तथा आयरिश स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
ऋषि के साथ तेल और मौसम में गोमांस जोड़ें; सभी पक्षों पर भूरा होने तक गोमांस पकाना; नाली ।
धीमी कुकर में बीफ, आलू, गाजर, मशरूम, प्याज, अजवाइन के बीज, वोस्टरशायर सॉस, काली मिर्च और बीफ गुलदस्ता रखें; नमक के साथ मौसम ।
ढकने के लिए मिश्रण के ऊपर पर्याप्त पानी डालें । धीमी कुकर को उच्च और कवर पर सेट करें । बीच-बीच में हिलाते हुए 4 से 5 घंटे तक पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च और गर्म पानी को एक साथ चिकना होने तक फेंटें; स्टू के माध्यम से हिलाओ । स्टू को गाढ़ा होने तक, 15 से 20 मिनट तक पकने दें ।