ग्राम्य इतालवी मिनस्ट्रोन
नुस्खा देहाती इतालवी मिनस्ट्रोन मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, चिकन शोरबा, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्राम्य चिकन मिनस्ट्रोन, ग्राम्य शीतकालीन मिनस्ट्रोन सूप, तथा चावल और केल के साथ ग्राम्य मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![cannellini सेम, rinsed और सूखा]()
cannellini सेम, rinsed और सूखा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कटा हुआ टमाटर]()
कटा हुआ टमाटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![गाजर, खुली और कटा हुआ]()
गाजर, खुली और कटा हुआ2ओइनियन![अजवाइन, कटा हुआ]()
अजवाइन, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![कटा हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखे तुलसी]()
कटा हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखे तुलसी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![ताजा हरी बीन्स, उपजी और 1 इंच की लंबाई में कटौती]()
ताजा हरी बीन्स, उपजी और 1 इंच की लंबाई में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडर![कटा हुआ ताजा अजमोद या 1/2 चम्मच सूखे अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद या 1/2 चम्मच सूखे अजमोद2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8झींगा और शिरायुक्त![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![कम सोडियम सब्जी शोरबा या चिकन शोरबा]()
कम सोडियम सब्जी शोरबा या चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![कटा हुआ ताजा अजवायन या 1/2 चम्मच सूखा अजवायन]()
कटा हुआ ताजा अजवायन या 1/2 चम्मच सूखा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर]()
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर8झींगा और शिरायुक्त![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कच्चा छोटा खोल पास्ता]()
कच्चा छोटा खोल पास्ता21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![तोरी, चौथाई और कटा हुआ]()
तोरी, चौथाई और कटा हुआ
cannellini सेम, rinsed और सूखा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कटा हुआ टमाटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
गाजर, खुली और कटा हुआ2ओइनियन
अजवाइन, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
कटा हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखे तुलसी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
ताजा हरी बीन्स, उपजी और 1 इंच की लंबाई में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडर
कटा हुआ ताजा अजमोद या 1/2 चम्मच सूखे अजमोद2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8झींगा और शिरायुक्त
ताजा जमीन काली मिर्च1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
कम सोडियम सब्जी शोरबा या चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
कटा हुआ ताजा अजवायन या 1/2 चम्मच सूखा अजवायन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर8झींगा और शिरायुक्त
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कच्चा छोटा खोल पास्ता21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
तोरी, चौथाई और कटा हुआकठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
डिश प्रकारसाइड डिश
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