ग्रील्ड अनानास के साथ आम Coulis
मैंगो कौलिस के साथ ग्रिल्ड अनानास एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास अनानास, आम कौलिस, नारंगी अनुभाग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो अनानास के साथ आम Coulis, ग्रील्ड अनानास और आम, तथा ग्रील्ड अनानास मैंगो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर अनानास रखें; प्रत्येक तरफ या निविदा तक 2 1/2 मिनट ग्रिल करें ।
3 प्लेटों में से प्रत्येक पर 1/4 कप नारंगी वर्गों, और 1/4 कप अंगूर वर्गों को व्यवस्थित करें ।
1/4 कप मैंगो कौलिस के साथ परोसें ।