ग्रील्ड अनानास के साथ नारियल फ्रेंच टोस्ट

ग्रील्ड अनानास के साथ नारियल फ्रेंच टोस्ट
ग्रील्ड अनानास के साथ नुस्खा नारियल फ्रेंच टोस्ट लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 22 मिनट. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 354 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह एक सस्ती सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अंडे, दूध, ब्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ग्रील्ड अनानास के साथ नारियल फ्रेंच टोस्ट, अनानास और मस्कारपोन के साथ हवाई फ्रेंच टोस्ट, तथा नारियल सिरप के साथ नारियल फ्रेंच टोस्ट.

निर्देश

1
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
एक उथले डिश में नारियल का दूध, चीनी, वसा रहित दूध और अंडे मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । बैचों में काम करते हुए, दूध के मिश्रण में ब्रेड डुबोएं, और प्रत्येक तरफ 1 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
नारियल का दूधनारियल का दूध
रोटीरोटी
चीनीचीनी
अंडाअंडा
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में 5 कोटेड ब्रेड स्लाइस डालें, और हर तरफ या ब्राउन होने तक 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गर्म रखने के लिए ओवन में गर्म पैन पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे, शेष स्लाइस और दूध के मिश्रण के साथ बैचों में प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
8
अनानास जोड़ें, और प्रत्येक तरफ या अच्छी तरह से चिह्नित होने तक 2 मिनट के लिए ग्रिल करें । अनानास को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
9
फ्रेंच टोस्ट के 3 स्लाइस को 5 प्लेटों में से प्रत्येक पर रखें, और अनानास को सर्विंग्स के बीच विभाजित करें । नारियल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
नारियलनारियल
टोस्टटोस्ट
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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