ग्रील्ड आलू और प्याज का सलाद

ग्रील्ड आलू और प्याज का सलाद
ग्रील्ड आलू और प्याज का सलाद एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड लाल प्याज और आलू का सलाद, ग्रील्ड प्याज, बीफ और शकरकंद का सलाद, तथा अरुगुला के ऊपर ग्रील्ड आलू, मकई और लाल प्याज का सलाद.

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम तक गरम करें । एक बाउल में आलू, प्याज और 2 बड़े चम्मच तेल डालें । ग्रिल पर एक परत में व्यवस्थित करें । आलू और प्याज को ग्रिल करें, बार-बार पलटते हुए, जब तक कि वे नरम और थोड़े जले हुए न हों, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
2
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
अजमोद, सिरका, शेष 2 बड़े चम्मच तेल, 1 1/4 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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