ग्रील्ड ऋषि-आलू पन्नी पैक
ग्रील्ड ऋषि-आलू पन्नी पैक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, सेज के पत्ते, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड शकरकंद और काली मिर्च पन्नी पैक, ग्रिल्ड हैम और आलू औ ग्रैटिन फ़ॉइल पैक, तथा स्वस्थ ग्रील्ड झींगा फजीता पन्नी पैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
भारी शुल्क पन्नी के 18 एक्स 12 इंच के टुकड़े को काटें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे ।
मक्खन को छोटे टुकड़ों में काटें; आलू के ऊपर छिड़कें ।
ऋषि, पेपरिका और अनुभवी नमक के साथ छिड़के ।
आलू के ऊपर पन्नी मोड़ो ताकि किनारों से मिलें। सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो । परिसंचरण और विस्तार के लिए पक्षों पर जगह की अनुमति दें ।
कवर और ग्रिल पैकेट मध्यम गर्मी पर 40 से 50 मिनट, पैकेट घूर्णन 1/2 के बारे में 20 मिनट के बाद बारी, आलू निविदा रहे हैं जब तक.
पैकेट के शीर्ष पर बड़े एक्स को काटें; वापस पन्नी मोड़ो ।