ग्रील्ड कॉड
ग्रील्ड कॉड सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 152 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 88 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नींबू मिर्च, फ़िललेट्स कॉड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शीट पैन चिली लाइम कॉड, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा ग्रील्ड सॉस के साथ ग्रील्ड प्याज़ के स्वाद के साथ ताजा Ricottan और Toasted Baguette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पिरामिड आकार में ग्रिल में लगभग 15 चारकोल ब्रिकेट स्टैक करें । यदि वांछित है, तो हल्के तरल पदार्थ के साथ हल्के से कोयले की बूंदा बांदी करें और एक मैच के साथ कोयले को जलाने से पहले 1 मिनट के लिए भिगोने दें । ग्रिल में ब्रिकेट फैलाने से पहले, लगभग 10 मिनट तक सभी अंगारों में आग फैलने दें; अंगारों को तब तक जलने दें जब तक कि सफेद राख की एक पतली परत अंगारों को ढक न दे । हल्के से तेल के grates.
कॉड के दोनों किनारों को काजुन मसाला, नींबू मिर्च, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । मछली को एक प्लेट पर अलग रख दें ।
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन गरम करें, नींबू का रस और हरा प्याज डालें और प्याज के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
कॉड को तेल वाले ग्रेट्स पर रखें और तब तक ग्रिल करें जब तक कि मछली ब्राउन न हो जाए और आसानी से फ्लेक्स हो जाए, प्रति साइड लगभग 3 मिनट; ग्रिल करते समय मक्खन के मिश्रण के साथ बार-बार चिपकाएं । सेवा करने से पहले कॉड को लगभग 5 मिनट के लिए गर्मी से आराम करने दें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प कॉड । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।