ग्रिल्ड कॉर्न सलाद
ग्रील्ड मकई सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 16g वसा की. यदि आपके पास काली मिर्च, टमाटर, चूने का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद, 10 महान मकई एस प्लस ग्रील्ड मकई और पसिला काली मिर्च सलाद, तथा एवोकैडो, लाइम और ग्रिल्ड कॉर्न के साथ ग्रिल्ड पोर्टोबेलो स्टेक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मकई को थोड़े से तेल से ब्रश करें और इसे 10 मिनट के लिए ग्रिल पर रखें । एक बार जब मकई पक जाए और थोड़ा ठंडा हो जाए, तो गुठली काट लें और एक मध्यम कटोरे में रखें ।
कटे हुए टमाटर, कटे हुए लाल प्याज, मिश्रित साग, अजमोद, नीबू का रस, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । अच्छी तरह मिलाने के लिए टॉस करें ।